无线信道1，6和11是属于非重叠信道，互不干扰。其他信道都会和附近信道产生干扰而影响稳定性。

由于通常情况下，默认的信道是6，如果处于多个无线网络的覆盖范围内，并且无线路由器都使用默认的信道6，则会产生无线网络冲突，从而影响无线网络的性能。因此不建议使用信道6。

由于在网络中，一般情况下无线信道会对邻近信道产生干扰，例如信道3会干扰信道1至6，信道9干扰信道6至13等，因此这些无线信道存在不稳定性。

而无线信道1和11为非重叠，不互相干扰的信道。因此，要保证多个无线网络在同一覆盖地区稳定运行，建议使用1和11这两个信道。如办公室有多个无线网络，为避免产生干扰和重叠，应该依次使用1和11信道。