intel快速启动技术可以按需求决定是否开启；这个技术是为了从休眠状态快速恢复用的，并可以减少休眠状态下的耗电，所以，若是你不会让电脑进入休眠或不在乎恢复时间，可以不启动此服务；若是想提高电脑从休眠等状态的恢复速度，则可以开启。

intel rapid Start Technology（快速启动技术）前身是iFFS技术，它可以提高超极本从休眠等状态的恢复速度，休眠时耗电基本等于0，最长可以有30天的休眠时间，这项技术可以将超级本从睡眠状态恢复时间缩短至5~6秒。

看到intel Rapid Start Technology（快速启动技术），我们千万不要把它和Intel Rapid Storage Technology（快速存储技术）混在一起，虽然只有一个词的差别，但功能却完全不一样。

需要注意的是，开启英特尔快速启动技术可能会增加电脑的功耗，因此您需要根据自己的使用情况来决定是否开启该技术。如果您只是偶尔使用电脑，那么开启英特尔快速启动技术可能并不是必要的，因为它可能会增加电脑的功耗和发热。