测量心率是当下很多智能可穿戴设备都有的一项功能，其主要是依靠手表内部配备的相应传感器来感受用户的身体情况，并结合厂商们自研的算法来得出一个准确的数据，以此来供用户进行参考，Apple Watch SE 2作为一款去年9月亮相的产品自然也有，那么具体要怎么测量呢？

Apple Watch SE 2怎么测量心率？Apple Watch SE 2测心率教程

你可以通过“心率”App随时检查自己的心率。只需打开这个App，然后等待Apple Watch测量你的心率即可。

PS：只要您佩戴着 AppleWatch，它就会持续测量您的心率。

你也可以在全天的任何时候查看自己的静息心率、步行心率、呼吸时段心率、体能训练心率和恢复心率。要轻松打开这个 App，请将“心率”复杂功能添加到表盘上或将“心率”App 添加到程序坞中。

你还可以打开心率通知，以便了解你的心率有没有持续高于或低于选定的每分钟心跳次数 (BPM)，或者不定期检查是不是存在心律不齐。

怎么样，在Apple Watch SE 2上测量自己的心率非常简单吧？无论平时走路还是进行各种运动，“心率”App都可以帮你准确测量出实时的身体情况，而且这款手表还支持用户设置心率通知，以此在数值过高或者过低的异常情况下提醒自己。