c盘老是自动涨内存的原因：

1、系统更新。系统的更新下在系统目录里面，一段时间不清理，会越来越多。

2、系统和软件的缓存。系统使用过程中会有一些临时文件，软件（特别是视频和音频软件）会有大量的缓存，如果不删掉的话，会越来越大。

3、安装的新软件。新软件默认安装在系统盘，软件装的越多，占用空间越大。

4、桌面上的文件。桌面的根目录在系统盘，如果你不停的往桌面上放东西，会占用c盘空间。

5、文件过多。系统休眠文件，预读文件等系统文件，随着使用会也来越多的占空间。

c盘老是自动涨内存解决的办法

1、安装清理软件，比如360，腾讯还有其他的，定期清理垃圾文件。

2、软件安装在其他盘，比如d盘，e盘。

3、下载东西不要存在桌面，存在其他盘。