空调房里放一盆水的原因是为了提高房间湿度。

因为人在温度23摄氏度、湿度75~85%之间的空间中活动较为适合，而在空调房中的湿度大约在35%到50%之间属干燥，在空调房内放一盆水能把湿度相对的提高，有利人在空调间的活动。

而空调在制冷过程中能够除去空气中一些水分，因为室内空气进入空调蒸发器后温度大幅下降，其相对湿度会进入一个过饱和状态，这时会在蒸发器翅片上凝结出大量的露水，用制冷专业术语讲是“凝露”。因此，制冷的过程就伴随着抽湿。

正因为空调的抽湿功能，室内空气湿度远低于正常值，空气干燥带走人体水分，在空调房里呆得久了，就容易出现口渴、皮肤干燥、口唇眼角干涩、蜕皮等的不适，这一切都提示身体失水了。所以才需要在空调房里放一盆水。