抖音播放量0多久恢复是不确定的，一般是一周左右恢复，如果你的账号后期没有收到抖音的系统消息，抖音平台就会对你的视频再次开放流量。这一周安全通过后，账号就会回归到正常状态。如果抖音浏览量为0，说明这个作品可能有违规或者被降权了，如果是这些原因，就要对症去解决，去发布没有违规的作品或者努力去提升权重，如果是新号，要注意养号。

抖音播放是0的常见原因：

1、视频审核没过，很多视频因为存在违规的行为会导致审核不通过，这种情况下不予展示的，所以是零播放的情况。

2、私密账号，很多人将账号设置成了私密账号，自己还不知道，这种情况下也是零播放。

3、没有养号的账号，如果账号之前存在违规的行为，也会导致发了视频没有播放量的情况。

4、限流的账号，如果账号之前存在违规的行为，也会导致视频没有播放量的情况。