乳酸杆菌不放冰箱一天之后就会失效。乳酸菌是一种常见的益生菌，它可以通过分解乳糖和淀粉来产生乳酸，对人体有益。乳酸菌通常存在于牛奶、酸奶和发酵食品中，也可以通过购买乳酸菌制剂来获得。

乳酸菌通常需要在冰箱中储存，以保证它们的活性。不过，乳酸菌也不能一直放在冰箱中，它们的活性会随着时间的推移而下降。通常，乳酸菌在冰箱中存放3-4周，就会失去一定的活性，导致作用减弱。如果您想要保持乳酸菌的最佳活性，建议每3-4周更换一次乳酸菌。

乳酸菌活菌胶囊的贮存方法是在2℃-8℃避光干燥处贮存，药物应远离潮湿的地方，如厨房和卫生间，最好放在干燥、通风、阴暗的储藏柜中或放在冰箱中冷藏。乳酸杆菌对多种抗生素，如β-内酰胺类、大环内酯类、氨基糖苷类和喹诺酮类等敏感。乳酸菌主要用于治疗肠道疾病，如肠道功能失调和肠道菌群失调引起的腹泻。如果要使用，最好避免使用上述抗生素，以避免抗生素对活乳酸菌功效的影响。