抖音一天回关200个会受限，一个人账号可以关注5000人，如果抖音一天之内不停的关注账号，系统会提示你需要休息一下，也就是说系统在模拟正常账号的操作行为逻辑。此时如果仍然继续关注，很可能就会触发系统的刷粉监测，账号就有被限制的风险。

需要注意的是根据抖音《社区自律规则规定》，用户如果被发现刷粉违规，视频会被抖音官方禁止播放然后下架，视频账号会被限流，严重者会被限制使用，甚至被关闭账号。如果是轻度违规，可以通过后续运营养回来。如果违规程度比较严重，如被封号，一般无法恢复。