144hz开不开垂直同步要看用户的个人需求。一般来说，144hz可以开垂直同步。因为开启垂直同步功能可以让画面锁定在144帧，解决画面低帧率时出现的撕裂情况，同时还可以让画面达到最佳效果。

垂直同步可以消除撕裂感。除界面平稳外，较大的功能是帧率平稳，尤其是CS这类FPS手机游戏，那就是肯定必须的。由于倘若不动垂直同步，帧率是转变的，帧率的变化对吃鸡压枪的危害特别大，就算你是帧率是150-200帧的区段起伏，会非常明显觉得准心（鼠标光标）挪动不线形，不匀称，会颤动。

垂直同步和锁定144帧有一定区别。显卡制作3D图型时会等候垂直同步信号，当该信号抵达时，显卡逐渐制作3D图型，假如显卡特性比较强悍，在下一个垂直同步信号来临以前早已完成了对该帧的3D渲染，显卡便会中止解决，等下一个垂直同步信号来临后才逐渐3D渲染下一帧。