高粽即“高中”，“粽”子的“粽”又与“中”状元的“中”谐音，也有包“粽”状元的寓意。高粽也是网友们为了助力高考而引出的网络用语。

“备考大军”中一直流传着一个经久不衰的说法，高考吃“高粽”，一定中中中。今年的高考恰巧邂逅了美妙的端午节，粽子成了许多高考考生考前必备的“小点心”。

粽子由糯米制成，不易消化。早餐时空腹食用可能会引起消化不良，建议中晚餐可食用一些，拳头大小的粽子吃一半就够了。如果孩子在高考期间吃不下饭，也可适当选择食用一些蛋白粉来补充营养。