蜜宝果实色泽红艳，营养丰富，含葡萄糖、维生素C和多种矿物质，具有低脂肪、高磷脂、低热量等特点，有预防便秘、护肤养颜、降低血糖和血脂等功效。

蜜宝还具有改善失眠、多梦、心慌、心悸、胸闷、气短、更年期综合症、神经官能症、神经衰弱、口舌生疮、目赤肿痛、牙龈肿痛等功效。

蜜宝含有维生素、胡萝卜素，有助于提高人体的免疫力，调节内分泌功能，增强体质。可以抗衰老、抗氧化，清除体内自由基，抑制体内黑色素的沉淀，增加皮肤弹性，防止皱纹的形成。祛除色斑、晒斑、蝴蝶斑、老年斑的作用。