微波炉有辐射。微波炉是利用微波来加热食物的工具，微波炉的辐射属于电磁波，而微波其实是电磁波的一个波段，它的波长一般在1米与1毫米之间，频率在300兆～300千兆赫兹范围以内。虽然有辐射，但是这种辐射对人体的伤害基本可以忽略不计。

根据微波的制热效应，只有大强度微波辐射，即功率密度在10毫瓦/平方厘米以上，才有可能引起危害，而微波炉微波的数值在此之下。微波的安全性和太阳光是一样的，其是否会对人体造成伤害取决于能量的强弱，例如和煦的阳光让人舒爽，烈日暴晒则可以造成严重的皮肤灼伤，而微波也是一样的，强度大的微波才会对人体造成伤害。