1、洗手掌

洗手时应该先用清水将手打湿，然后均匀涂抹上洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。

2、背侧指缝

背侧指缝中也会残留一些污垢，在洗手时应该将手心对着手背，然后沿着手掌的指缝慢慢揉搓，并且需要双手交换进行。

3、洗掌侧指缝

掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓，保证洗手液和掌侧缝隙的接触。

4、指背

清洗指背时要将两手的指关节弯曲，以半握拳的方式放在另一只手的手心里进行旋转揉搓，同时要双手交换进行。

5、洗拇指

一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

6、指尖

弯曲双手的手指关节，将指尖合拢在另一只手的掌心中，慢慢旋转揉搓，然后双手交换进行。

7、腕部

洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。擦拭完成后使用清水冲洗，手掌就清洗完成了。