黄精是一味中草药，食用起来很爽口，具有滋阴补气、健脾养胃、预防心血管疾病、缓解疲劳、清热解毒、增强机体免疫力等作用，是对身体有一定益处的。

黄精泡水喝的五大禁忌：

1、有脾虚或是经常咳嗽痰多的患者不宜饮用黄精泡水；若脾胃湿热,服用黄精会加重脾胃的虚寒。

2、不宜过量服用，过量的服用有可能会使患者出现湿邪淤积的情况；

3、对黄精过敏的人群不适宜服用，黄精的药性较强，普通人喝了都会有轻微的拉肚子的情况，过敏体质的如果饮用，可能会出现脾胃不适，全身发痒等症状。

4、在饮用黄精泡水的时候，不能同时使用山楂以及胖大海等寒性的食物。黄本来就属于寒性中药，与寒性的食物一起食用只会加重病情，甚至威胁到生命。

5、黄精是不宜生吃的，生吃会加重刺激性，用水泡黄精和或者在汤中加入黄精是最好的。因为汤和水都可以缓解黄精的药性，人体喝后不仅刺激性减小，而且还利于吸收。