可以选择经典方法和温莎领结方法。

1、经典领结：先将领带宽的一端放在上面，窄的一端放在下面交叉叠放；将宽的一端绕到窄的一端后；将宽端的正面，从右手翻到左边，形成一个环，把宽的一端翻到领带结的下面，并从领口下翻出；将宽的一端插入之前形成的环中，将领带系紧即可。

2、温莎领结：将领带细的一端放左边并短一些，粗的相反，将长的一端交叉放置短的一端前面，并将长的一端从叫后方绕进领带环内拉出来，固定领带并拉紧，长的一端从交叉处后方穿过拉到右边，再穿入领带环中然后从领结前方穿过，最后将长的一端从领结下方向上穿出领带环，放置已经形成的环内，调整领长度即可。