建议平时注意多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃太多肉和意大利面，多运动，不要熬夜，这样你就可以纠正它。

1、柠檬水：具有生津止渴的功效，喝新鲜的柠檬水可以去除口臭。

2、蜂蜜水：蜂蜜具有润肠通便的作用，可以有效缓解便秘引起的口臭，但不宜用开水冲服，以免破坏其中的营养成分，适宜的温度是60°的水，冲服效果最佳。

3、喝绿茶：茶叶内含有抗菌物质，能抑制各种细菌的繁殖，能够防止蛀牙，对蛀牙引起的口臭效果较好，另外，绿茶中的类黄酮、茶多酚是天然的除臭剂。