免洗睡眠面膜不可以天天用。

免洗睡眠面膜的护肤原理主要是使用一层厚厚的精华敷料，防止面部皮肤与空气的接触，防止水分蒸发，帮助增加角质层湿度，软化角质层，使人体皮肤光滑细腻。这是一种很好的护肤品。但不建议每天使用。每天使用免洗睡眠面膜会导致皮肤营养过剩，导致皮肤呼吸不足。

由于睡眠面膜中胶质成分浓度过高，每天使用于肌肤表面，会对肌肤自我修复产生一定影响，使肌肤变得敏感，使角质层变薄，更易产生老化现象。尽管是睡眠面膜，但是还是推荐在睡觉前洗脸，只敷30分钟左右即可。