色素沉着一般不会对身体造成太大的危害，但对于美观会有一定的影响。色素沉着通常是由于遗传因素导致的，也可能是由于环境因素导致皮肤黑色素分泌增加引起的。

色素沉着可能会导致皮肤呈现不同的颜色，从而影响美观，使患者出现自卑的心理，对日常的生活、社交、工作产生很大的影响。

如果您出现了色素沉着，可以考虑到美容科进行就诊，了解引起色素沉着的原因，并根据原因进行相应的治疗。例如，如果是由于遗传因素导致的，可以考虑使用一些药物进行治疗；如果是由于环境因素导致的，则需要注意日常防护，避免再次接触这些因素。

除此之外，注意保持良好的生活习惯，避免长期暴露在阳光下，合理饮食，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，也可以有助于改善色素沉着的症状。