脚脖子崴了，可以根据实际情况进行医疗，通常可以通过以下方式进行请假：

1、如果是在工作期间发生的脚脖子崴了，可以向直接主管领导请假，并说明原因、请假时间和个人情况，得到批准后可以休假。

2、如果是在非工作期间发生的脚脖子崴了，那么需要医生的建议和医院的证明，可以向学校相关负责人请假，并说明原因、请假时间和个人情况，得到批准后可以休假。

3、如果是由于其他原因导致的脚脖子崴了，比如因为意外受伤、生病等，那么需要向相关老师或者负责人请假，并说明原因、请假时间和个人情况，得到批准后可以休假。

需要注意的是，在请假时需要提供相关的证明文件，比如医院的证明、病历等，以便学校或者相关负责人了解情况并给予必要的帮助和支持。同时，在恢复期间需要好好休息，避免剧烈运动和过度劳累，以促进康复。