扁桃体发炎时可以适当的吃清凉、富含水分和维生素的水果，常见的包括梨子、香蕉、苹果、草莓、哈密瓜、猕猴桃等，避免吃橘子、榴莲、芒果等容易引起上火的水果。

梨子中的果胶是一种天然的利尿剂，有助于消化、通利大便，急性扁桃体炎发病期间适量吃梨子，一般可以加速尿液排出，调节排便功能，对缓解发热症状有轻微帮助。

香蕉是比较常见的水果，所含的营养成分较多，比如粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸、胡萝卜素、维生素A、维生素C以及多种氨基酸等，而且比较容易消化吸收。扁桃体炎患者适当吃香蕉一般不会影响病情，还能够补充多种营养成分，有利于维持机体正常生理代谢，促进疾病的恢复。

苹果属于一种中性的水果，里面含有丰富的维生素C，所以对于缓解扁桃体炎症有一定的辅助治疗功效。