众所周知，充气的碳酸饮料中几乎不含营养素。过量的吃可乐鸡翅，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。过量吃可乐鸡翅的人骨折危险会增加大约3倍;而在体力活动剧烈的同时，再过量的吃可乐鸡翅，其骨折的危险也可能增加5倍。那可乐鸡翅小孩子能吃吗？相关知识介绍如下！

可乐鸡翅小孩子能吃吗？

宝宝可以吃可乐鸡翅，但要少吃。可乐鸡翅的主要材料是鸡翅和可乐，鸡翅是极具营养的，可以补充宝宝成长所需的营养，可乐则是对人体有害的碳酸饮料，食之会影响到宝宝的健康成长，但是可乐在制作菜肴的过程中已经挥发了许多，而且本身用量也不多，因此伤害也是比较有限的。

因此，宝宝可以吃可乐鸡翅。不过可乐鸡翅高糖高热量，本身营养价值也不高，容易导致宝宝肥胖，挑食，因此，宝宝要少吃可乐鸡翅。

可乐鸡翅有什么营养？

1、温中益气、补精添髓。强腰健胃鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

2、富含脂肪，维持体温和保护内脏；提供必需脂肪酸；促进这些脂溶性维生素的吸收；增加饱腹感。

3、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

4、富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。

可乐鸡翅可以天天吃吗？

可乐鸡翅中可乐属于一种碳酸水，天天食用是很容易加重人体的胃肠道负担的，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成伤害，其次鸡翅中含义大量的脂肪以及蛋白质，天天食用而人体不能及时将其消化代谢时，是很容易导致发胖的，所以可乐鸡翅一般是不建议天天食用的。

可乐鸡翅一天吃多少合适？

可乐鸡翅味道鲜美、色泽艳丽、鸡肉嫩滑、咸甜适中，一般人群均可食用，适量食用对人体的健康具有一定好处，一般正常人体一天食用2-3个左右的可乐鸡翅，即可满足人体日常的能量需求，对人的健康具有一定好处。

总结：宝宝可以吃可乐鸡翅。不过可乐鸡翅高糖高热量，本身营养价值也不高，容易导致宝宝肥胖，挑食，因此，宝宝要少吃可乐鸡翅。