1、梨：梨子具有清热解毒的功效，在秋天，天气比较干燥，人们也比较容易上火，一杯冰糖雪梨润肺生津，降火是具有非常好的功效。梨子香甜可口，而且汁水丰富。

2、石榴：石榴的种类也很多，有无籽的与有籽的，成熟的石榴香甜可口，味道酸甜适中。石榴还可以止渴生津，有清热解毒的功效。

3、柿子：味道甜美，可以将柿子晒干做成柿饼，柿子含有丰富的维生素C、葡萄糖，铁等的元素，这些元素对身体有很大的帮助。

另外在秋天成熟的水果还有枣、苹果、柚子、葡萄、甘蔗、西瓜、柠檬、橙子、猕猴桃、番茄、菠萝、木瓜、哈密瓜等水果，其果实成熟期都在秋季。