1、泥石流发生时，应在开阔地带避难。如遇山谷突发泥石流，逃生路线应沿泥石流垂直方向运行，并立即丢弃随身携带的笨重旅行装备和行李，但保留通讯工具，便于与外界联系。

2、一定要设法从房屋里跑出来，到开阔地带，尽可能防止被埋压，来不及逃离时，可就近躲在结实的障碍物下面或者后面，如：山洞、大树等，或者蹲在地沟、坎下避让，并要特别注意保护好头部。

3、在沟谷内逗留或活动时，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速转移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。注意观察周围环境，特别留意是否听到远处山谷传来打雷般声响，清水是否瞬间变浑浊，如听到或看到就要高度警惕，这很可能是泥石流将至的征兆。