宫城县在日本东北地方的中央。

东临太平洋，西连奥羽山脉与山形县为邻，南接福岛县，北连秋田县、岩手县，土地面积占全日本的1.9%。以县都仙台市为中心，南有阿武隈川、东有北上川河流，周边是广阔的平原。西有栗驹山和船形连峰，藏王连峰等群山，是个物产富足风景秀丽的县，为日本东北地区的政治、文化、经济中心。

东北地区位于中国东北部，地处东北亚的核心位置，东、北两面与朝鲜及俄罗斯为邻；西接内蒙古自治区；南连河北省，与山东半岛隔海相望，战略地位十分重要；东北地区包括黑龙江省、吉林省和辽宁省，简称“东北三省”。