七大洲四大洋。

1、亚洲：是七大洲中面积最大、人口最多的一个洲，地跨寒、温、热三带，其覆盖地球总面积的8.7%（或占总陆地面积的29.4%）。

2、非洲：位于东半球西部，欧洲以南，亚洲之西，东濒印度洋，西临大西洋，纵跨赤道南北，面积大约为3020万平方公里（土地面积），占全球总陆地面积的20.4%，是世界第二大洲。

3、北美洲：位于西半球北部，是世界经济第二发达的大洲，其中美国经济位居世界首位，在全球经济和政治上有重要影响力。

4、南美洲：位于西半球、南半球。东临大西洋，西临太平洋，北临加勒比海。北部和北美洲以巴拿马运河为界，南部和南极洲隔德雷克海峡相望。

5、南极洲：围绕南极的大陆，地球七大洲之一。位于地球南端，四周被南冰洋所包围，边缘有别林斯高晋海、罗斯海、阿蒙森海和威德尔海等。

6、欧洲：位于东半球的西北部，北临北冰洋，西濒大西洋，南滨大西洋的属海地中海和黑海。

7、大洋洲：面积约900万平方千米，约占世界陆地总面积的6%，是世界上面积最小的一个洲。

8、太平洋：它位于亚洲、大洋洲、南极洲和南北美洲之间。南北最长约15900千米，东西最宽约19000千米，总面积为18134.4万平方公里。

9、大西洋：是世界第二大洋，占地球表面积的近20%，呈S型，以赤道为界被划分成北大西洋和南大西洋。

10、印度洋：是世界的第三大洋，位于亚洲、大洋洲、非洲和南极洲之间。

11、北冰洋：又称北极海、冰水洋，是地球四大洋之一，是世界最小最浅又最冷的大洋。