1、压紧口罩。如果是密闭性较好的防护口罩，可以按压口罩上缘的金属边框，使其与面部完全贴合，如果起雾可能是口罩与面部存在缝隙，需注意调整。

2、肥皂水涂抹镜片。肥皂中含有油脂成分，将肥皂头泡在温水里，做成肥皂水，再均匀地涂抹在镜片上可防雾气。在制作肥皂水时，肥皂不要放太多，以免油脂过多，使得眼镜片更加模糊。

3、把眼镜戴在口罩上。改变眼镜的位置可能会转移镜片上的暖空气。如果你发现每次呼吸时视力都变得模糊不清，请尝试将口罩的顶部拉高到脸上，这样你的眼镜就可以在口罩的顶部位置。

4、使用纸巾。如果你的眼镜仍然起雾，而又找不到更好的办法，那请尝试将面巾纸水平折叠并将其放在口罩顶部的鼻梁下方。呼吸中的水分将被纸巾吸收，而不是从眼镜后面逸出。