理论上来说，电梯上升是超重，电梯下降是失重。当电梯开始加速下降时，人和电梯都向下做加速运动，人的加速运动的加速度由人所受到的重力提供，人在此时所受到的支撑力小于重力，会感到自己变轻了，这就是失重。

电梯中超重和失重的情况如下：超重：加速上升、减速下降；失重：加速下降、减速上升。超重，具有向上的加速度，F=ma，加速度方向与力的方向相同，向上，合力方向向上，即是受的支持力和重力的合力向上，就是支持力大于重力，根据牛顿第三定律，对下面物体压力大于重力。

失重，具有向下的加速度，F=ma，加速度方向与力的方向相同，向下，合力方向向下，即是受的支持力和重力的合力向下，就是支持力小于重力，根据牛顿第三定律，对下面物体压力小于重力。