阳神亦被称为元婴、元丹、元神等等，道教认为只有修出了阳神，才能跳出五行，与天地同在，游走于天地之间。阳神的本意是道家丹道修行的最高层次。中关十月功成，点尽化为神。然后于上关炼神还虚，炼尽神(元神)中的阴滓，成就一纯阳无阴的元神、名为阳神。修行到此第次，阳神可由天门(囱门)出入，摆脱肉体的禁锢。脱离肉身而常存，获得身外之身。超出生死之外。

《佰真篇》所渭群阴剥尽丹成熟，跳小樊笼寿万年，即指此而看。据称阳神为神气混融后的升华，虚灵无质而有体有用，能“聚则为形，散则为气，隐显自如，并分身散体，变化无方，以神通妙用而游戏人间，积劝立德，一旦上帝的诏书降下，或不愿爵活动于人间时，使可从天门而出，弃壳升仙。

阳神为阳者，是因为它存在于阳性的物质中，主动，因此其能量是较高的。想分辩出阴阳二神来，只要看到的是红色而有光的自我之形那就是阳神。而且有一个处于功态下特别的现象，当你命其到较远的气场很强的地方采气后，阳神在回到体内时其颜色光亮的程度较出去前一定有很大差别，也就是采气后能量增高。

据典相关籍记载，神游既阳神出游，神游（阳神）与出阴神是不同，阳神的法门与阶段在都是非常难得很。达到神游的有如黄帝、张伯端等。