：自然衰退、前摄抑制、后摄抑制。随着时间长了，一些记忆便会慢慢被遗忘，而以前或后面的不断学习和记忆对长时记忆也会产生一定的干扰作用。

前摄抑制是指以前学习过的知识会对以后学习的知识有干扰作用，比如：当我们学习英语单词时，我们以前学习过的汉语拼音就对我们的记忆有干扰作用。

长时记忆是指存储时间在一分钟以上的记忆，一般能保持的时间较长，甚至可以保持终身。

存储在长时记忆中的信息可分为词语和表象两类。长时记忆信息的提取有两种形式：回忆和再认。