枕芯是枕头的一个主要组成部分，通常搭配枕套使用，里面会装有填充物，常见的填充物有羽绒、棉花、荞麦皮、决明子、桑蚕丝、稻谷壳、白鹅绒、乳胶等。

选购枕芯时注意看材料和高度，以及枕芯材料是否柔软适中，弹力是否恰到好处，另外还需要看枕芯是否耐清洗。

选择枕芯的高度往往因人而异，可以根据个人的胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短来挑选合适高度的枕头，一般成人枕芯高度在8-12cm之间。

枕芯长时间使用，并且在重力和汗液的侵蚀下可能会导致枕芯里的填充物发生轻微变形，比如枕芯高度变低，这都属于正常的现象，因此枕芯应定期进行更换。